品书网>重生1977大时代笔趣阁 > 第926章 陈抟睡功蛰龙法方言的周末二合（第5页）
第926章 陈抟睡功蛰龙法方言的周末二合（第5页）
方言只好退而求其之，询问起了陈抟的睡功。
袁青山这也是新入伙，还不知道怎么应该怎么表现表现呢，正好方哥需要，他当然也不藏着掖着，毕竟昨天那个钱也不是白拿的。
换成人民币可老值钱了。
当即就他就说了起来。
陈抟这个人很多人都知道。
他字图南，号扶摇子，五代宋初著名道教学者，隐居华山修炼，宋太宗还赐号为：希夷先生。
《宋史》载其：每寝处，多百余日不起。
袁青山说的就是陈抟的“蛰龙法”，也就是陈抟的睡功。
他对着方言说道：
“先天炁论认为睡眠是“神炁相抱，复归无极”的自然状态，通过调控呼吸与意识，可达到“睡而不睡，不睡而睡”的修炼境界。
“借卧姿引导任督二脉气机运转，《指玄篇》记载：龙归元海，阳潜于阴；蛰龙睡功，抱一守中……”
“希夷卧，就是右侧卧，右腿微曲，左腿直，右手曲枕耳侧，左手搭胯，这样利肝胆经，助气机升发。”
“五龙盘体，也就是仰卧，双腿交叉如盘，双手迭放丹田，这样能固摄精气，调节冲任二脉。”
“混元蛰伏，也就是俯卧，双手交迭垫额，足尖抵床尾，这样能激发膀胱经，排毒通络。”
袁青山讲起来，就停不住了，接着不光是讲了这些，还有呼吸法，里的龟息法，胎息。
最后就连意念引导的观想北斗法也说了出来。
老范之前问他都没说，方言一问他就竹筒倒豆子全抖落出来了。
可给昨晚睡一床的老范气笑了，好好好，这小子刚入伙儿，就会区别对待了？
不过袁青山也没背着他们，拿出来就全说了，其他人也可以听，至于能不能理解，那就是另外一回事儿了。
但是方言是记下来了，其实里面好多东西他前世都知道，只不过这个观想法确实是头一次听到。
听这个说起来，还是有点意思的。
方言打算晚上睡觉的时候试试。
试一试完整版的陈抟睡功到底有什么不一样。
接下来晨练完毕，方言家里也就开始吃起早饭了。
“今天早上我还特意多做了点，以为他们会早点来呢。”方言对着众人说道。
老范对着方言说道：
“他们应该是想让你周末多休息一会儿，晚点再来。”
方言笑着无语的摇摇头，让自己多睡会儿，结果自己周末起的比平常还要早。
等到早饭吃完，方言又去了一趟书房里，给廖主任家里打了个电话过去。
接电话的人是廖主任，他像是早就等着方言的电话，听到是方言后，当即就对他说起来：
“果然和你说的一样，现在肿已经退了，就是脚上的那个紫色淤血还没褪完，这个有什么影响吗？”
方言说道：
“肿消了就没什么大问题了，那个淤血继续喝药就行了，恢复正常只是时间问题。”
接着两人又闲聊了几句后，方言告诉廖主任回头自己给他做个全身检查。
顺便给他浑身筋骨用罗氏正骨法给他规整规整。
廖主任欣然答应下来。
接着方言就说自己要去查房了，然后和廖主任道别后，挂断了电话。
接着从书房里出来，方言就带着老范还有袁青山去协和去了。
虽然今天没有治疗看诊的任务，但是每天早上的查房是不能少的。
今天也是袁青山入职第一天。
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