第1417章姜副部长进入部委审批遇到都是老第2页_重生1977大时代笔趣阁_凤山鹤鸣

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同时还对着他讲到：

“您这个饮食习惯需要改改，而且吃饭过后还得运动才行，慢走20分钟，不用快，让气机动起来就行。”

姜副部长点点头，说道：

“这个没问题，我其实每天吃完饭过后都会走上一走。”

一旁的廖主任笑到：

“胡说，我看你压根没走，要是走了，那你还有这问题？”

姜副部长倒是也没反驳，他嘀咕道：

“那可能是没走到位吧？”

方言一边切脉，一边说道：

“您这脾虚湿盛不是一天两天了，就算每天饭后走，估计也走得慢、走得短，没把郁滞的气机盘活。

这样，我给您加个‘小动作’。”

“小动作？”

姜副部长好奇的看向方言。

“晚饭后慢走时，时不时揉一揉肚子，顺时针揉30圈，能帮着脾胃运化，比光走路效果好。”

方言说道。

姜副部长愣了愣，随即笑起来：“还有这讲究？那我回去就按你说的试试。

那饮食上，除了少吃油腻，还有啥要注意的？我这人无肉不欢，一下子全戒了怕是忍不住。”

无肉不欢，和老胡一样的肉食动物。

方言说道：

“不用全戒，得‘巧吃’。”

这下连廖主任都好奇的看向方言。

方言顿了顿解释道：

“比如想吃肉，就选瘦肉、鱼肉，做法别油炸红烧，改成清蒸、白灼；早饭可以煮点小米山药粥，山药能健脾，小米养肠胃，比吃油条包子强；平时要是饿了，别吃饼干点心，弄点茯苓饼当零食，既能垫肚子，又能祛湿。”

姜副部长听到这里露出个恍然的神色。

方言对着他说道：

“您不用记着，我待会儿给你写上。”

说完他又补充到：

“对了，再给您开个代茶饮的方子，陈皮、山楂、荷叶各5克，用开水泡着喝，一天换一次。

陈皮理气，山楂消肉食积滞，荷叶清湿热，正好对症。

您喝上半个月，再过来我给您复脉，保管肋骨下面的‘顶胀感’能轻不少。”

听到方言的话，姜副部长笑着说道：

“那好啊，以后我在这边工作了，少不了和你打交道的。”

过了一会儿方言诊断完毕，确认就是肝上的问题。

正好这次推广的方子里面稍微改一下就可以治疗脂肪肝了。

这倒是提醒方言了。

这个病症在现在的国内还不算多，但是在国外特别是西方国家，这块儿的病人还是挺多的，所以五个肝病，其实可以改成六个，再加一个治疗脂肪肝！

很快方言就方子和注意事项也写上了。

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