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第 14 节 离婚后如何安抚孩子的创伤 让孩子可以继续当个小孩（第1页）

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最近有一档关于离婚的综艺节目非常火，叫做《再见爱人》，是国内首部关于离婚冷静期如何看待离婚影响的真人秀节目。片中有三对夫妻，一对已经离婚，但为了孩子还在做最后的情感修复努力，一对是处在离婚冷静期，有1岁多的孩子是两人割舍不小的，还有一对是打算离婚，因为要不要孩子两人有根本分歧。

可以看出来，孩子是很多人离婚不能回避的心灵之痛。正如著名主持人倪萍在采访三对夫妻时提醒的那样，离婚首先伤害的还是孩子，其次才是大人。

尽管倪萍的观点多少还是带有她那个时代的烙印，过于强调了离婚对孩子的伤害，似乎有为了孩子不离婚的劝说嫌疑。但是，如何全面客观理解离婚对孩子的伤害，以及如何尽可能减少对孩子的伤害是我们要认真考虑的问题。

下面我会通过关于离婚后孩子成长的社会学与心理学的调查报告，以及如何面对与处理好孩子的创伤和离婚后如何以孩子父母有效合作的角度深入探讨这个话题。

一、离婚后对孩子影响的成长报告

北京大学社会系助理教授张春泥的《中国民生发展报告》中「离异家庭中的少儿」部分指出，调查婚姻的解体改变了家庭原有的结构。随着中国离婚率的持续上升，越来越多的未成年人生活在仅有父亲或仅有母亲的离异单亲家庭中；如若随单亲父母再婚，他们又与继父母，以及继父母的孩子生活同在一个重组家庭的屋檐下。

这种变化，对于还处在依赖原生家庭阶段的孩子们来说无疑是一个重大的人生经历，他们要承受家庭结构的破裂所带来的冲击与失落，同时要适应单亲家庭中亲子结构残缺造成的困扰，或继而要适应重组家庭中新的社会关系。

离婚还可能通过改变家庭结构对孩子的成长带来不利影响。

父母的参与对孩子的教育和发展不可或缺，由于离婚后父母一方通常会离开原家庭，离异单亲家庭的孩子获得离家一方父母的陪伴和交流机会将有所减少，而与子女一同生活的一方父母也由于缺少了原配偶在家庭生活上的帮助和配合而难以有效监督、教导子女。不难推断，生活在单亲家庭中的孩子获得的父母关注和互动会更少，这对他们的学业、心理和行为发展将极为不利。

父母离婚不仅造成了家庭结构的破裂，与此相伴的还有父母矛盾与家庭冲突。

父母的婚姻矛盾和冲突会波及子女，也会降低亲子之间的互动质量，这会给孩子带来直接的心理压力，致其焦虑甚至引发行为问题。

不过，上述这些研究结论并非意味着所有经历父母离婚及单亲抚养的孩子的处境和结果都同样悲观，父母离婚及单亲抚养对孩子的打击不仅随社会阶层和孩子的生命历程阶段而异，也随社会情境呈现出异质性。换句话说，如果社会发展水平越高，对于离异家庭孩子成长的保障和重视越高，孩子因为父母离婚受到的负面影响就会越少。

而北京师范大学林崇德教授的一项课题研究表明，父母离婚对男孩的影响更大。其主要原因是子女归属问题。

据调查，父母离婚，80％以上的子女归母亲抚养。在母亲抚养的家庭中，女孩可以从母亲身上学会如何做女人，可是男孩由于缺少父亲的示范，容易在行为举止、心理和思维出现女性特征。

同时，男孩更希望得到社会的认同，更有尊严感，面对父母离婚，他们的压力更大。男孩往往不像女孩那样哭哭啼啼，而是把痛苦压抑在内心深处，对外装出「无所谓」。事实上，他们内心的痛楚和对未来的焦虑更多更深。有的男孩在父母离婚５年后才显现出问题。而压抑、延迟反应直接导致伤害深入骨髓，一旦发作会比当年严重数倍。

所以，离异家庭中，父亲要多了解孩子的学习、生活状况。

当前妻和孩子生活遇到困难，主动出手解决。父亲应该在儿子心目中树立一个可亲的、值得信任的、有责任感的形象，这是引领儿子成为「男子汉」的关键。母亲不要阻止父子之间的联系和交往，要知道父子关系越亲密，对儿子的成长越有利。

关于这个话题，我想可以说说《再见爱人》里章贺和郭柯宇这对离婚夫妻对于孩子的观察来具体说明。

这对夫妻可以说是和平分手，没有狗血，也没有纷争，为了孩子，两个人尽管情感一直不咸不淡，但也坚持了十年婚姻，但最终还是觉得不行，选择了分开。

分开后一年，两个人对于儿子的抚养和陪伴一直还是非常尽心的，没有选择告诉儿子，但其实母亲郭柯宇已经观察到儿子和另一个离异家庭的孩子聊天时无意间透露出已经了解了情况。

两个人都发现，儿子非常敏感，也非常巧妙地避免造成两人的尴尬。不过，还在尽管儿子跟了母亲，但是父亲章贺还是经常会陪伴儿子，并且会和前妻对于儿子的成长情况及时沟通，总体来说，儿子的成长还算健康。

所以，给大家展示这个社会学调查报告并不是说为了孩子就不要离婚，因为如果父母感情不好却隐忍不离婚，反而会给孩子带来更好伤害。

关系心理学家胡慎之就这个话题在采访中表明，「对于吵架和离婚，到底哪种伤害对孩子更大呢？二者对孩子都会有影响，但是如果处理好的话，离婚未必会给孩子造成创伤，但是争吵却一定会给孩子留下不好的记忆，或会导致孩子形成人格障碍，在日后与他人交往中，出现各种问题。」

具体到父母的行动而言，以下三种情况都不可取：

1.不要以孩子为借口宣称不离婚。

有很多家长经常对孩子说「要不是因为你，我早就和他离婚了」之类的话。

这种话会让孩子觉得自己是父母的负担，孩子就会自责，同时也会变得胆怯和自卑。与此同时，有些孩子还会因为自责而感到自己不够好，然后他们就会去讨好父母，希望通过讨好不让父母离婚。而他长大之后也会延续这种心态，做一个只会迎合别人的烂好人，没有人际边界线。

2.不要用宣泄的方式破坏关系。

有很多夫妻习惯用宣泄的方式来破坏关系，他们互相指责，甚至互相打骂。而这也会给孩子心理带来严重伤害。父母这样的相处方式，会让孩子不认同家庭。如果创伤严重，他们成年后可能就不愿意再去组建家庭，或者组建家庭后出现类似的问题。

3.不要用压抑的方式处理纷争。

有些夫妻尽管不怎么吵架，但是情感是不流动的，更多的是用冷暴力来解决问题，家里冷得像冰窖。这种方式其实对于孩子的伤害并不亚于经常吵架的父母，因为孩子会感受到严重的不安全感，不敢真实表达自己的情感。

张春泥教授的调查数据显示，有65%的完整家庭父母有过让孩子观察到的争吵。

那父母经常吵架的家庭中，孩子的状况如何？

研究发现，在学业影响方面，离异家庭或重组家庭的子女与完整家庭的子女，在大部分学业指标上并没有表现出明显的差距，相反，即便是在完整家庭中，父母经常争吵对多项子女学业指标也有负面的影响。

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