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吃喝拉撒，后面还跟着一个是「睡」。今天我们就聊一聊孩子午睡方面的准备方法。说起来很简单，孩子午睡不就是睡觉吗？这和入园有什么关系呢？其实关系非常大。

你一定听说过有些孩子在幼儿园不睡觉的，也一定听说过有些孩子睡不醒的。这其实就是孩子在幼儿园不适应的一种表现，他的作息无法和幼儿园同步，自然地孩子精神状态就不好，做活动的时候没有精力，没睡醒的时候就闹情绪，等等。

来自午睡的挑战一：睡不着

午睡睡不着的大概有几种原因，看看你的孩子有没有以下情况：

第一种，长期和父母同睡。孩子一离开父母就会很焦虑，就睡不着。

第二...

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